2020年7月28日放送の林修の今でしょ!講座で脂肪ほぐしのやり方について紹介されました!
気になるところをマッサージするだけ!それだけでスリムになる?2週間実践したらどうなるのか?食事に関する秘策が3日間の塩抜き!
挑戦してくれたのは元フジテレビアナウンサーの大島由香里(36歳)さんです。
美容家の千波さんが教えてくれました。

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太ももの脂肪ほぐし方法

太ももの脂肪ほぐしのやり方

1.足の付け根を押す
2.手でつまむようんび揉む
3.挙の関節で押し流す
4.全体を両手で包むさすり上げる

2週間実践したらどうなるのか?

大島由香里さんが塩抜きと太ももの脂肪ほぐしに挑戦した結果

右太ももマイナス2.7㎝、左太ももマイナス3.6㎝に成功!

右腕がマイナス2㎝、左腕がマイナス0.8㎝に成功!

まとめ・感想

塩抜きは驚きでした!

脚と腕が細くなったらスタイルがよくなるのでおすすめですね。

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