2020年8月2日放送の林先生の初耳学で冨永愛がモデルウォーキングで消費カロリーを計測!結果は?についてテレビ紹介されました!冨永愛さん、ラーメン大好き、食べるのは年2回!ラーメン1杯分のカロリー、どんな運動をすれば消費できるのか?ラーメン1杯分は785kcal!
装着するだけで消費カロリーを計測できる128万円の超高性能マスクを使って、家事や洗濯、散歩など普段の日常生活の中でどれだけのカロリーが消費されているのか?
消費カロリーの結果はこちらです。

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装着するだけで消費カロリーを計測マスク

128万円の超高性能消費カロリー算出マスクを使って呼吸による酸素摂取量を測定し消費カロリーをリアルタイムで算出

冨永愛のウォーキングで消費カロリー計測

冨永愛のウォーキング2往復してもらいました。

マスク歩き消費カロリー結果は?

マスク歩き消費カロリー結果は0.8kcal

少ない?

先生によると実は多いんですよ!

普通の人はもう少し少ないです。

冨永愛さんの場合は丹田を意識して歩いてるので姿勢保持の分だけ消費カロリーが多いんだと思います。

通常歩き1時間の場合は約180kcal消費

<背筋を伸ばし、軸を揺らさない歩き方>

モデル歩き1時間の場合は約230kcal消費

家事30分の消費カロリー結果は?

トイレ掃除 7分 23kcal
アイロンがけ 7分 12kcal
食器洗い 5分 22kcal
雑巾がけ 6分 29kcal
洗濯物たたみ 5分 15kcal

合計30分

家事30分の消費カロリーは101kcalでした。

101kcal=ご飯お茶碗半分と同じ!

犬の散歩30分の消費カロリー結果は?

犬の散歩30分の消費カロリーは145kcalでした。

入浴30分の消費カロリー結果は?

入浴30分の消費カロリーは58kcalでした。

カロリー消費に効果的な水泳の消費カロリーは?

20代女性の平泳ぎ30分間の消費カロリーは約350kcalです。

水泳の温水プールだと半減はなぜ?

冷たい水で泳ぐより温かい水の方が消費カロリーが少なくなるそうです。

映画鑑賞のホラー映画90分の消費カロリー結果は?

イギリスの大学の研究で「90分のホラー映画を観ると30分のウオーキングと同じカロリーを消費する」と発表!

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ホラー映画90分の消費カロリーは80kcalでした。

ホラー映画を観ると恐怖によって心拍数や呼吸が上昇で血液の循環がよくなります。

そのため普通の映画よりカロリーを消費するんだそうです。

バッティング30分(160球)の消費カロリーは188kcalでした。

インターバル速歩とは通常の歩きと早歩きを3分ずつ交互に繰り返すことです。

インターバル速歩30分の消費カロリーは102kcalでした。

通常のウォーキングの1.2倍の数値!

まとめ:マスク歩き消費カロリー

マスク装着だけで冨永愛がモデルウォーキングで消費カロリーを計測!結果は?【林先生の初耳学】についてまとめました。

歩き方だけで消費カロリーが変ってくるんですね、驚きです!

林先生の初耳学:澤部佑、冨永愛、中島健人(Sexy Zone)、林輝幸、丸山礼、ゆきりぬがゲスト

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