2020年8月5日放送のホンマでっかTVで日焼け止め対策にいい食べ物は?オレンジジュースを朝飲むと日焼けしやすいって本当!?についてテレビ紹介されました!
日焼けしたくないは女性ばかりじゃなく男性も!20代約6割、30代40代は7割以上!
美肌評論家の兵藤秀忠さんが紹介してくれました。

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日焼けと食べ物の関係は?

オレンジジュースを飲むと日焼けしやすいって本当!?

重盛さと美さん情報ではオレンジジュースを朝飲んで外に出ると3倍速く焼ける!?

兵藤秀忠さんによるとオレンジジュースを飲むと日焼けしやすくなる実は本当だそうです。

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オレンジに含まれる「ソラレン」が含まれていて、ソラレンを摂取後2時間をピークに紫外線の感受性が上がるというデータが広まっているそうです。

オレンジなどの柑橘系の果物はびビタミンCなど肌を修復するのに必要な成分が豊富に含まれていますので摂取しないっていうのは逆に皮膚によっては悪いことになるようです。

日焼けしたくない人は柑橘系の果物を夜に食べると良いそうです。

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