2020年6月8日放送の所ジャパンでサラダチキンユッケの作り方について紹介されました!
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教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです
リュウジさんは、アレンジレシピのスペシャリスト!

サラダチキンユッケのレシピ

サラダチキンは、高たんぱく質、低脂肪でダイエット食や筋トレ食で人気です。

サラダチキンユッケの材料

サラダチキン 1パック

味噌 小さじ1と1/2

砂糖 小さじ1と1/2

ごま油 小さじ1と1/2

焼肉のたれ 小さじ1と1/2

小ねぎ 少々

七味 お好みで

ラー油 お好みで

卵黄 1個

サラダチキンユッケの作り方

1)サラダチキンは、手で細かくほぐしてボウルに入れる。
2)味噌、砂糖、ごま油、焼肉のたれを混ぜ合わせる。
3)サラダチキンと混ぜ合わせ皿に盛る。
4)小ねぎ、七味、ラー油をかける。
5)真ん中に卵黄をのせて完成。

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まとめ:サラダチキンユッケ

サラダチキンユッケについてまとめました!

夜ごはんのおかずやおつまみ、食卓に出せるのでいいですね。

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