6月9日放送のヒルナンデスで絹ごし豆腐のチョコレートムースの作り方について紹介されました!
コンビニ食材でダイエット中でも罪悪感なしのチョコレートムーススイーツ!
生クリームを使わないので低カロリースイーツ!
教えてくれたのは鈴木沙織さんです。
プロフィール
鈴木沙織さん(34歳)
154㎝ 46㎏
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豆腐チョコレートムースのレシピ
ここでは、ハイカカオ72%のチョコレートを使います。
1人前
151カロリー
豆腐チョコレートムースの材料
低糖質チョコレート 50g
バター 10g
ラム酒 小さじ1/2
ココアパウダー 適量
豆腐チョコレートムースの作り方
1)耐熱容器に低糖質チョコとバターを入れ、電子レンジで1分半加熱する。
2)絹ごし豆腐をボウルで裏ごしして加えて混ぜる。
3)ラム酒を加えて混ぜる。
4)器に分け入れて、冷蔵庫で10分以上冷やす。
5)ココアパウダーをふって完成。
まとめ:絹ごし豆腐のチョコムース
絹ごし豆腐チョコレートムースについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてね。
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